Rompere uno schema mentale non è facile ma di sicuro
è possibile, altrimenti come sarei potuto uscire da una forte
depressione che mi opprimeva e non mi faceva più vivere.
Sono consapevole del fatto che può essere pericoloso dare
consigli se non si hanno le competenze necessarie.quindi niente
consigli ,voglio solo far sapere che è proprio rompendo
uno schema mentale che mi sono ricostruito negli anni ,che sono
uscito da un circolo vizzioso di pensieri che mi portava sempre più
giù.Forse come qualcuno sostiene questo video è molto semplicistico,ma
voglio ricordare che tutti i film che guardiamo e tutte le notizie che
apprendiamo giornalmente ha nno un influenza sui nostri comportamenti.
Magari non ce ne accorgiamo ma molte volte assumiamo comportamenti
che abbiamo visto in tv,credo sia quasi impossibile essere immuni da questo.
Namastè
1 commento:
No non è semplicistico. Affatto. Ha fatto ridere anche me ammetto, e non poco :) Anzi trovo che sia davvero profondo e ti ringrazio davvero di averlo condiviso. Chi dice il contrario non sa prendere la vita nel verso giusto credo...
Hai ragione, distribuire consigli come fossero caramelle non è una gran bella azione sia perchè pochi ne hanno il diritto sia perchè il significato rischia di venire male interpretato, provocando anche danni.
Credo che una cosa migliore sia rendersi disponibili agli altri ascoltandoli semplicemente.
Dopo ogniuno è l'unico che può trovare una soluzione al proprio problema.
Mi fa piacere sentire che sei riuscito ad uscire da una situazione poco piacevole, perchè facile è caderci dentro ma difficile è poi uscirne. Maggiormente se parli di schemi mentali, una delle cose più difficili da modificare :) Grazie ancora x il video!!
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