... il maestro
serve soltanto ad aprire la strada, ma poi dev'essere abbandonato.Sii cosciente in ogni istante di ció che pensi, senti, desideri e fai.
Diventare consapevoli di noi stessi, anche solo per pochi momenti, è la tecnica che può aiutarci ad uscire dallo stato di alienazione in cui ci troviamo abitualmente... deve essere accompagnato da uno sforzo di riduzione del troppo parlare, del mentire a noi stessi e del dare espressione alle emozioni negative.
il punto di partenza della ricerca è la conoscenza di noi stessi o “Lo studio di noi stessi”, “il ricordarsi di noi stessi”.
Questa è la prima importantissima fase. In ogni momento della
giornata dobbiamo volgere l'attenzione a quello che facciamo pensiamo, diciamo, immaginiamo, proviamo, ecc; dobbiamo riuscire a vederci per quello che siamo, come se ci guardassimo dall'esterno.
Non parlare mai di te senza concederti la possibilitá di cambiare.
Renditi conto che niente é tuo.
Uno dei mezzi migliori per risvegliare il desiderio di lavorare su di se' e' quello di rendersi conto che si puo' morire da un momento all'altro...
Ma bisogna imparare a non dimenticarselo.
Ama quello che non ti piace
Impara a ricevere, ringrazia per ogni dono.
Non rendere conto a nessuno; sii il tuo proprio giudice.
Ricorda sempre e ovunque te stesso.
Non parlare dei tuoi problemi personali... Parla solo di ció che é necessario.
Quando ti ammali, invece di odiare quel male, consideralo tuo maestro.
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