Ora!

Non esiste ne’ passato ne’ futuro. Quello che fai, lo fai 

sempre qui e ora. L’istante e’ il solo luogo dell’esperienza

in cui la vita possa essere afferrata, provata, sentita. 

Il passato e il futuro appartengono al regno della fantasia

e sono inconsistenti come i vapori della nebbia. 

Impara ad agire a partire dall’istante se vuoi cambiare la tua vita.

Dugpa Rimpoce 500 Precetti per una Vita Felice

In alternativa